Terapia focada em ferramentas práticas

Sua mente em cooperação ativa

Sou a Dra. Mariana Costa, psicóloga clínica especialista em TCC. Minha atuação é guiada pela reestruturação cognitiva e pelo desenvolvimento de recursos práticos que garantem a sua autonomia emocional.

Com anos de experiência clínica, ofereço um espaço seguro e cientificamente embasado para que você possa compreender seus padrões de pensamento e transformar sua relação com a ansiedade.

Resultados reais na prática

A terapia com a Mariana me deu ferramentas práticas para lidar com o esgotamento no trabalho. Hoje me sinto muito mais autônoma.

Camila S., Designer

O foco em objetivos claros e a reestruturação cognitiva mudaram a forma como encaro minhas crises de ansiedade.

Rodrigo M., Engenheiro

Dúvidas frequentes sobre TCC

Como funciona a terapia?

Os atendimentos são online?

A Terapia Cognitivo-Comportamental é focada no presente, estruturada e colaborativa. Trabalhamos juntos para identificar pensamentos e comportamentos disfuncionais.

Sim, realizamos sessões online via videoconferência segura, com a mesma eficácia científica e sigilo do consultório presencial.

Qual é a duração do tratamento?

Como agendar a primeira sessão?

Diferente de abordagens sem prazo definido, a TCC busca sua autonomia rápida. A duração varia de acordo com seus objetivos específicos.

Você pode clicar no botão abaixo ou entrar em contato diretamente pelo WhatsApp para verificar os horários disponíveis.